内省

12月。師走の喧騒の中で、あなたは今年一年をどう記憶しているでしょうか。 「忙しかった」「大変だった」という感情だけで蓋をしてしまうのは、あまりにも勿体無いことです。 心理学に「ピーク・エンドの法則」があります。 人間は、ある経験を「最も感情が高ぶった時（ピーク）」と「最後（エンド）」の記憶だけで判断するという性...